Välja onlinepsykolog: en trygg start
Digital psykologkontakt kan erbjudas på distans i stället för på en mottagning, men yrkesroll och kontaktformat varierar mellan tjänster – kontrollera alltid vad den aktuella leverantören faktiskt anger. 1177 beskriver att psykoterapisamtal vanligtvis sker på en mottagning, men att det blir allt vanligare att videosamtala med en psykolog eller psykoterapeut. Den här navsidan är en urvals- och säkerhetsguide: den hjälper dig jämföra vad som faktiskt skiljer tjänster åt och när digital kontakt inte är rätt väg, utan att ersätta en fullständig profil av en enskild aktör.
Socialstyrelsen är tydlig med att vård på distans ska uppfylla samma krav på trygghet, kontinuitet, säkerhet och kvalitet som annan hälso- och sjukvård, och att det är vårdgivaren som avgör om och hur vård kan ges digitalt. Det betyder att ett videosamtal aldrig är ett universalsvar – det passar vissa situationer bra och andra sämre, vilket sidorna nedan går igenom var för sig.
Jämföra onlinepsykologer
Kriterierna som faktiskt går att kontrollera, utan rangordning eller behandlingslöften.
Läs guiden Psykolog onlineVideo eller fysiskt besök
Vad som praktiskt skiljer ett videosamtal från ett mottagningsbesök.
Läs guiden Psykolog onlineFörbereda första samtalet
Vad du faktiskt behöver tänka igenom innan ditt första onlinesamtal.
Läs guiden Psykolog onlineNär onlinepsykolog inte passar
Tjänstegränser och andra vägar när digital kontakt inte räcker till.
Läs guiden Psykolog onlineAkut stöd är inte onlinepsykolog
Verifierade akutvägar när läget inte kan vänta på en bokad tid.
Läs guidenEtt par saker är gemensamma för alla digitala psykologtjänster oavsett leverantör: yrkestiteln psykolog är skyddad och får bara användas av den som är legitimerad, du kan i regel välja mellan att söka vård via din region eller privat (1177 anger att kostnaden varierar mellan de vägarna), och tjänsten ska själv ange vilken psykisk ohälsa och vilken åldersgrupp den är avsedd för. Se jämföra onlinepsykologer för hur till exempel Din Psykolog anger sin målgrupp, och vad som är värt att kontrollera innan du bokar.
Bästa vägen till en digital psykologkontakt enligt våra besökare
Rangordningen bygger på vad våra besökare oftast väljer när de går vidare. Kontrollera alltid aktuellt utbud, pris och villkor hos leverantören innan du bokar.
Annonslänkar: Hemtestkollen kan få ersättning om du beställer via länkarna.
Din Psykolog
Besökarnas favoritDigital psykologmottagning som erbjuder psykologisk behandling vid mild till måttlig psykisk ohälsa till patienter över 18 år, enligt uppgift på 1177:s kontaktkort.
Passar: Vuxna som vill boka ett digitalt samtal med en legitimerad psykolog privat, som ett alternativ till att söka via regionens vård.
Rangordningen speglar besökarnas vanligaste val. Den är inte en medicinsk bedömning.